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旅游常识
旅游急救小常识
信息来源:   发布时间:2016-12-1   浏览:

在外旅游时,人生路不熟,如遇突发疾病或突发状况往往会手足无措,下面是为大家整理的旅游急救小常识相关资料,供大家参考!

  旅游急救小常识

  1. 在旅途中,常常会因为地域、气候、环境、意外等因素,给人带来许多不适,所以出门前应准备一些药品,以作备用:伤湿止痛膏、阿斯匹林、晕车药、黄连素片、胃药、硫酸阿托品片、牛黄解毒丸、感冒药、霍香正气丸、仁丹、清凉油、止痛膏、氯霉素眼药水、绷带、胶布、风油精等等。

  2. 中暑:夏天在户外,人很容易中暑。这时需要将患者移至阴凉的地方躺下,头部稍高,解开束缚的衣物,再用一切可能的方法为他降温(例如用冷水擦身),使其体温降至38℃后,送至医院治疗。

  3. 食物中毒:旅游时,若不幸发生食物中毒,要先服用浓食盐水使其全部吐出,然后立刻送医诊治。

  4.水土不服:水土不服是旅游常常遇到的症状。为预防腹泻,应每天都喝一些乳酸类饮料;若因此而引起腹泻时切勿滥用抗生素。为预防失眠,我们应保持愉快的情绪,尽量保持平时的饮食、起居、睡眠等习惯;如果条件允许,出行时最好带上一两件日常陪伴自己入睡的东西。

  5.晕车/晕船:容易晕车/晕船者,在旅途中应每天保持充足的睡眠。出现晕车/晕船时,患者最好平卧休息,或头靠在椅背上闭目休息,最好坐在靠窗的座位上,空气清新有利于缓解、减轻症状;同时可以用清凉油或风油精等涂在太阳穴或人中的部位,或在肚脐上直接贴上伤湿止痛膏。

  6. 飞行不适:有时候飞机会成为我们出行的工具。在机上感到中耳不适时,我们可以做打哈欠或吞咽的动作,或者含几颗糖果或嚼口香糖;乘机时间长的话,为预防血液聚积无法回流,建议在座位上每小时活动腿部3到4分钟,避免穿尖头鞋和高跟鞋。

  7.高原反应:玉龙雪山、西藏这些地方是爱好旅行者一直向往的地方,但是去这些海拔高的地方旅行容易引起高原反应。为预防高山反应,在海拔高的地方不宜动作太快,最好步调平稳一致并配合均匀的呼吸,睡眠、饮食要充足正常,登山的过程中要经常性地作短时间休息。平时加强体育锻炼。

  8. 晕倒:晕倒昏厥时千万不可随意搬动患者!应该首先观察他的心跳和呼吸是否正常,若正常就轻拍他并大声呼唤使其清醒;如果他没有反应就表示情况比较严重,这时应将他的头部偏向一侧并稍稍放低,呈后仰头的姿势,然后进行人工呼吸进行急救。

  9. 急性肠胃炎:旅游中用餐,有可能因为食物或饮水不洁而引起各种急性胃肠病,如出现呕吐、腹泻和剧烈腹痛等症状,可以吃痢特灵、黄连素等药物,或将大蒜拍碎服用。

  10.被蛇咬伤:在郊外或山野旅行时有蛇虫出没也说不定。若被蛇咬伤,应马上在伤口上方5-10厘米处用止血带或橡胶带等绑扎,再用手挤压伤口周围或口吸(口腔粘膜破溃者忌吸)又或者用清洁刀片切开伤口,把毒液清出来;接着用清水洗净伤口,然后先将伤肢在4-7℃的冷水中浸泡3-4小时,再改用冰袋敷,可减少毒素吸收速度。

  11.溺水:若不慎溺水,救出水面后应立刻清除溺水者口中的异物,使他吐出腹中的水,并且为他保持正常体温,必要时采取人工呼吸或心脏按摩,然后迅速送医。

  12.虫入耳:这时别慌张,可以将耳孔面向光亮处或将甘油滴入耳中,虫就自然会爬出来。

  13.蜂蛰伤:被普通的蜂蛰伤时可以用弱碱性溶液(如3%氨水、肥皂水)等外敷,也可用红花油、风油精、花露水等外搽局部。若被黄蜂螫伤可用弱酸性溶液(如醋)中和,再用小针挑拔或纱布擦拭,取出蜂刺。全身症状较严重时应尽快到医院诊疗。

  14.骨折:把伤者平躺,先小心地帮他止血,别让他痛到休克,然后将伤者用木板、竹片或杉树皮等削成长宽合适的小夹板,托好并用绷带固定(若骨骼已突出不要推),再紧急送医诊治。

  15.烫伤:中国人无论到哪里还是喝上一口热水比较好。在吃饭或在酒店煲水的时候若不慎烫伤,应立刻用水冲洗或浸入干净的冷水里,轻者可以用凡士林涂抹患处,或用干净布料敷盖伤口(不要弄破水泡),严重者应以干净衣物(如被单、毛毯)包裹,紧急送医。

  16. 晒伤:晒伤后,如果又误用了保养品,很可能会迅速发展成接触性皮肤炎。所以我们应该等皮肤冷却后,用矿泉喷雾进行补水,立即用面纸、化妆棉或干净的毛巾将水分吸干,千万不要涂抹含油脂及凡士林类的滋养油或软膏类的产品,这会使肌肤无法呼吸。

  17. 扭伤:发生扭伤时,可以用冷水或冰块敷15分钟后再用手帕包扎,也可以用蒲公英、马齿苋捣烂后外敷。外伤出血时,应先用干净的水冲洗伤口,然后用手巾包扎。


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